Pomagam kłującym łopatkom

Pełen profesjonalizm. Jestem w pełni zmotywowana do działania. Bardzo przyjemnie spędzony czas. Kalina to bardzo ciepła, miła osoba. Bardzo dobrze podchodzi  do klienta i jego potrzeb. Zdecydowanie polecam. 🤩🫶

Dokładnie tego było trzeba moim czterdziestoletnim plecom! Trenerka bardzo sympatyczna i empatyczna, zadała mnóstwo celnych pytań, bardzo dobrze zrozumiała moje potrzeby i idealnie dostosowała ćwiczenia do tego, co mnie boli, jakie mam możliwości i jakie ruchy na co dzień w pracy muszę wykonywać (żeby w pierwszej kolejności wzmocnić te najbardziej narażone na co dzień rejony i wyeliminować złą technikę ruchu). Dosłownie natychmiastowy pozytywный skutek! Współpracę hybrydową też polecam, można dostosować częstotliwość treningów do siebie, a jednocześnie ćwiczyć sobie samemu zgodnie z indywidualnym planem i pozostawać pod stałą kontrolą trenerki i z jej ciągłym wsparciem przez whatsappa w razie wątpliwości czy problemów.

Do Kaliny trafiłam z bólem między łopatkami, z polecenia Fizjo4life z Warszawy. Ponieważ na trening muszę dojeżdżać z daleka, więc spotykamy się co 3 tygodnie. Na każdym spotkaniu dostaję zestaw ćwiczeń do domu. W przerwach między spotkaniami wysyłam nagrania, aby Kalina mogła sprawdzić poprawność wykonywania ćwiczeń. Trening jest prowadzony bardzo profesjonalnie, ćwiczenia indywidualnie dopasowane. Kalina bardzo się angażuje, słucha pacjenta, zwraca uwagę na ból. Jest z nią bardzo dobry kontakt na treningach jak również między nimi. Zdecydowanie polecam!

Kalina to prawdziwa profesjonalistka! Dzięki jej indywidualnemu podejściu i ogromnej wiedzy, udało mi się nie tylko poprawić kondycję, ale przede wszystkim pozbyć się uciążliwego bólu barku, z którym zmagałem się od dłuższego czasu. Jej treningi są świetnie dopasowane do potrzeb i możliwości, a atmosfera na zajęciach jest motywująca i przyjazna. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka zaangażowanego i doświadczonego trenera personalnego!

Kalina jest przemiła, profesjonalna i mobilizująca - z uwagą słucha klienta i jego potrzeb i dopasowuje program do klienta, a nie na odwrót. To bardzo ważne, ponieważ w moim przypadku miałam bardzo konkretne życzenia i Kalina dopasowała zajęcia do tego, co chcę osiągnąć, równocześnie udzielając mi ciekawych uwag i zwracając uwagę na to, co powinnam zmienić, by ćwiczyć z głową. Ma bogatą wiedzę o ciele i ćwiczeniach, dzięki czemu może pomóc osobom z kontuzjami i różnego typu dolegliwościami! Mój uśmiech świadczy, jak przyjemnie spędziłam godzinę treningu z Kaliną 🙂 do następnego razu! I gorąco polecam każdemu, kto potrzebuje profesjonalnego i przemiłego trenera. Kalina prowadzi również wiele zajęć grupowych, które również polecam gorąco - na przykład Tabata jest super.

Serdecznie polecam zajęcia z Kaliną. Treningi prowadzi w mobilizującej, ale życzliwej atmosferze. Ćwiczenia dobiera indywidualnie do celów podopiecznych, bierze pod uwagę ograniczenia ciała (bóle, kontuzje). Zajęcia z nią to praca i zabawa. Trenujcie z Kaliną!🙂

Kalina jest zawsze świetnie przygotowana do zajęć, dzięki czemu są one różnorodne i spersonalizowane. Polecam zajęcia dla par i zajęcia indywidualne dla kobiet w ciąży - dzięki Kalinie czuję, że mogę jak najlepiej przygotować swoje ciało do porodu i utrzymywać zalecaną aktywność fizyczną w ciąży w bezpieczny sposób.

Kalina jest świetną trenerką personalną. Profesjonalna i zaangażowana w swoją pracę. Treningi są urozmaicone i dobrane do możliwości i umiejętności osoby ćwiczącej. Kalina czuwa nad poprawną techniką wykonywanych ćwiczeń, kontroluje postępy oraz stawia następne wyzwania. Na efekty nie trzeba długo czekać. Zdecydowanie polecam.

Bardzo profesjonalne podejście i super ćwiczenia, że nawet leniuszka się chce! Polecam serdecznie. Kalina koryguje błędy, zwraca uwagę czy coś boli nie boli i układa wszystko pod pacjenta.

Pierwsze spotkanie konsultacyjne przeprowadzone bardzo profesjonalnie. Kalina przeprowadziła szczegółowy wywiad, a następnie oceniła moje możliwości treningowe i ograniczenia ruchowe oraz wyjaśniła nad czym będziemy pracować, żeby usprawnić moje ciało. Polecam tego allegrowicza! 😉